孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当年轻父母(fùmǔ)推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形(yǐnxíng)杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小(xiǎo)患者。 家人带着1岁(suì)半的乐乐(lèlè)在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副(fù)主任医师指出：“婴幼儿体温(tǐwēn)调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动(hùwàihuódòng)风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号(xìnhào)常被忽视，当孩子出现体温升高(shēnggāo)、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐(chōuchù)、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内(nèi)宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入(shèrù)液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多(duō)，水分散失快，可在原有基础上每天(měitiān)多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿(qiēwù)用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失(diūshī)大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时(fārèshí)，每升高(shēnggāo)1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据(gēnjù)腹泻的次数和量(héliàng)，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用(bùyòng)防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下(shùyīnxià)同样需要防护。普通棉质(miánzhì)衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固(láogù)性(xìng)。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤(pífū)直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的(de)产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料(xiāngliào)/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理(wùlǐ)防晒优势：即时起效、刺激(cìjī)小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线(zǐwàixiàn)可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要(shífēnbìyào)。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和(wēnhé)的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛(téngtòng)。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋(jīdàn)大的红疙瘩，还(hái)冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是(shì)典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺(wénàn)（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊(diànwén)拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗(qīngxǐ) → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛(tòng)、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些(zhèxiē)误区正在坑娃！ 误区一：剃光头(tìguāngtóu)更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易(gēngyì)晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要(yào)"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免(bìmiǎn)花草密集处，穿(chuān)宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是(érshì)为孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期(jìnqī)，呼和浩特易发生(fāshēng)！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》